ใครมีผมหงอกฟังทางนี้ วิธีป้องกันผมหงอก เคล็ดลับดีๆ มาฝาก

〈 ใครมีผมหงอกฟังทางนี้ วันนี้เรามีวิธีป้องกันผมหงอก และเคล็ดลับดีๆ มาฝากทุกๆ ท่านกันด้วนค่ะ ^^ 〉   〈 มีวิธีป้องกันผมหงอกมาฝาก 〉 〈 ผ่อนคลายความเครียด ลดผมหงอก 〉 ผลการศึกษาในเยอรมนีของผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังโปรเฟสเซอร์ Ralf Paus ชี้ว่า กระบวนการหงอกของเส้นผมนั้นอาจจะมาจากการที่เซลล์อนุมูลอิสระถูกทำลายอย่างฉับพลัน เนื่องจากฮอร์โมนที่เกิดจากความเครียดนั้น อาจก่อให้เกิดการอักเสบที่ทำให้เกิดการผลิตโมเลกุลที่เข้าไปทำลายเซลล์ และมันเป็นไปได้ที่ว่าอนุมูลอิสระนั้นมีอิทธิพลต่อการผลิตเมลานินหรือเข้าไปมีอิทธิพลในการลดปริมาณของเมลานิน จึงทำให้เกิดผมหงอกได้นั่นเอง 〈 เลิกสูบบุหรี่เพราะทำให้ผมหงอกเร็ว 〉 คนที่สูบบุหรี่จะมีแนวโน้มของผมขาวเร็วกว่าคนไม่สูบบุหรี่ถึง 4 เท่า 〈 พักผ่อนให้เพียงพอ แก้ผมหงอก 〉 คนที่ทำงานหนักเกินไป ร่างกายพักผ่อนน้อย รวมทั้งการรับประทานอาหารไม่ครบหมู่ ทำให้การเจริญเติบโตของรากผมไม่แข็งแรง นอกจากเส้นผมหลุดร่วงได้ง่ายแล้ว การสร้างเม็ดสีก็ลดน้อยลง ทำให้เส้นผมขาว 〈 … Read More